ぼちぼちでええやん。

人の動きについて根っこから理解したいと思ってます。シンプルラーニング提唱者、キネステティク理事、YOUTUBE「楽な動きの学習会」ブログは癖が強い記事が多めです。

骨の動きだけ見ると人の動きを誤解する?

筋肉は様々な方向に動くことができます。

立体的で色な方向に力をかけることができます。

 

例えば足を上げるにしろ

一見まっすぐ大腿骨が動いているように見えるかもしれませんが、

 

それは骨の形が変わらないからそのように見えてるだけなのです。

 

実際は色んな力が骨にかかった結果

骨が1つの方向に動いているので

 

その骨の動きだけを

再現しても

 

本来の骨にかかる力の質や方向性

関節の動かし方とはまったく違うものになります。

 

骨の動きだけで

人の動きを考えても

動きの本質は見えなくなってしまうのです。

 

それが少しずつわかってくると

 

外転する動きは

外転ではないし

 

動いてない部分も

動いていることが

 

理解できるようになるでしょう。

 

この辺りは

最近のシンプルラーニング・アドバンスコースで学びます。

 

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