注意の向け方で人生は変わる

※今回もちょいマニアック向けです。

適当に読み飛ばしてください。

注意と言っても「説教」の方の注意の意味じゃなく

何か、ものや事柄に「注意を向ける」注意です。

私たちは常に周囲や自分の身体から「情報」を得ています。

情報は世の中に溢れています。

私たちのその情報を「注意を向ける」ことによって認識するのです。

逆に言えば

注意を向けられないものは「認識する」ことができませんので

自分の中には存在することはありません。

ここで重要なのは

注意を向けたか、向けないかで

存在している認識か、存在してないない認識か

大きく変わるということです。

存在を認識したものは扱えますが

存在を認識しないものは扱えません。

実際に存在しているどうかではありません。

脳みその中は注意を向けた「情報」がもとで構成されているのです。

言い方を変えると

注意を向けた集まりが「今のあなたの世界」なのです。

注意を向け方を変えると

情報の入り方、つまり、「存在しているというもの」が変化します。

自分が生きている世界が変わります。

自分の生きている世界が変われば、行動が変わり、生き方が変わります。

注意の向け方一つで

人は人生を大きく変えていくのです。

動きの学習において

注意をどう向けるかはとても大切なテーマです。

シンプルラーニングで主な学習領域

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・シンプルラーニング実践者コース5期

・シンプルラーニング・スキルアップ

（機能的柔性と剛性の理解と実践）