動きの学習をするためには 楽に動きたいから、軽く動ける感覚を感じてもらおう、、、 というのもありですが 不十分なんですね。 私たちは不快な感覚を感じるから 私たちは不快と向き合えるのです。 そして時間をかけて その不快と向き合えば 少しずつ 不快が…