ぼちぼちでええやん。

人の動きについて根っこから理解したいと思ってます。シンプルラーニング提唱者、キネステティク理事、YOUTUBE「楽な動きの学習会」ブログは癖が強い記事が多めです。

2019-09-08から1日間の記事一覧

柔性と剛性

骨格筋には 色んな名前の筋肉がありますが 機能で分類すると 2種類に分けることができます。 それが 柔性と剛性という分類です。 同じ骨格筋でも 実は全く逆の性質になっています。 筋肉の収縮だけ見て機能がわかる なんて大間違いだ!!笑 全体として何をし…