ぼちぼちでええやん。

人の動きについて根っこから理解したいと思ってます。シンプルラーニング提唱者、キネステティク理事、YOUTUBE「楽な動きの学習会」ブログは癖が強い記事が多めです。

2019-08-28から1日間の記事一覧

『自分健康法』のススメ

昨日のテレビでは 昔は塩分の取りすぎはダメ!!!! といっていましたが 最近では 塩分が少なすぎるほうがダメ!!!! なんて研究結果がでているそうです。 もちろん 取りすぎはよくないのですが 減塩しすぎの方が脳卒中のリスクがあがると紹介されていま…