ぼちぼちでええやん。

人の動きについて根っこから理解したいと思ってます。シンプルラーニング提唱者、キネステティク理事、YOUTUBE「楽な動きの学習会」ブログは癖が強い記事が多めです。

2018-09-19から1日間の記事一覧

動きの学習は「治すこと」ではない

動きの学習とは「元に戻す」ことを目的にはしていません。 例えば、老化によって筋力が低下し、動けない人に対しては もう一度若返るというのは不可能なことです。 筋力を鍛えるのもいいかもしれませんが いくら鍛えても若返ることはないし 関節をいくら広げ…