例えば 立ち上がり一つとっても その立ち上がりは 色んな動きの積み重ねで 出来ている。 逆にいうと 立ち上がりをするにしても そのものを練習するのではなく 立ち上がりに繋がる 色んな動きをする必要がある。 見た目がシンプルでも シンプルに出来るまでの…