ぼちぼちでええやん。

人の動きについて根っこから理解したいと思ってます。シンプルラーニング提唱者、キネステティク理事、YOUTUBE「楽な動きの学習会」ブログは癖が強い記事が多めです。

2018-01-22から1日間の記事一覧

腰痛や肩こりの改善は、まず「自分自身でしていることに気づく」こと

肩こりや腰痛ってマッサージなどしてもらってよくなりたいと思ったりすること多いですよね?しかしそれだけでは良くなりにくいのです。 自分の緊張は自分で行なっているものです。 もちろん、関係性とか、つながりとか いろんな要因で変化します。 だけど、…

シンプルラーニング 「寝たきりから歩行まで動きの学習を支援する」

兵庫県JR尼崎の小田地区会館にて アドバンスコース修了者対象の 「寝たきりから歩行まで」というテーマで 動きの学習を支援することを学びました。 今回は看護師、介護士さんを中心としてメンバーで 珍しくリハビリ職はいませんでした。 四肢の拘縮が強い人…